刮痧（Skinscraping）

刮痧，传统的自然疗法，以中医皮部理论为基础，用边缘光滑的器具（牛角、玉石、汤匙、铜钱或硬币等）在人体施治部位上顺序刮拭，达到疏通经络、活血化瘀之目的。

刮痧术主要是用补泻手法(轻刮为补，重刮为泻)刺激皮肤，使皮下充血、毛细血管扩张，使病变器官、细胞得到营养和氧气的补充，使全身血脉畅通，促进人体的新陈代谢，使汗腺充血而病邪从汗而解，使周身气血迅速得以畅通，使人体损伤细胞活化，气血周流，通达五脏六腑，阴阳平衡，达到正本清源之目的，从而恢复人体自身的愈病能力。

明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定，他说“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解。”

刮痧疗法-起源
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。

刮痧板

痧的定义
中国民间医学传统认为：皮肤出现红点如粟，以指抚摸皮肤感到稍有阻碍的疹点，是疾病在发展变化过程中反应在皮肤的一种表现，是临床许多疾病的共同症候。大部分疾病都是由于气血瘀滞造成的，“痧”是一种病邪的排泄产物，“出痧”意味着“给邪以出路”，从而改善气血平衡。

痧证
中国民间医学传统认为：四时不正之气，毒气外发所造成的多种传染性疾病和感染性疾病，其主要特征为有痧点和酸胀感。

现代医学观点
许多疾病在其疾病的过程中，由于细菌、病毒的侵害，产生毒素及毒性物质，使皮肤或毛细血管破裂，产生自身溶血现象，可见到黏膜及肌肤之下呈现充血或充血点状如沙粒，或散在、或密集、或聚集成片、或融合成斑块。现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。


刮痧效果
刮痧后有些病人感到局部或周身轻松、舒适、胸腹开畅、症状消失。有人以此来证明其疗效，也有人认为这是注意力转移的结果，如同人紧咬牙关来抵抗痛苦。
刮痧在身体任何有内伤的部位，可以边缘光滑的汤匙或杯子沾米酒刮痧，有伤的部位会极刺痛甚至肿如鸡蛋般大小，再将肿胀部位刮数日消肿便可痊愈。
刮痧后病人皮肤表层被破坏，容易感染。

刮痧的禁忌
•出血倾向的疾病
•危重病症
•新发生的骨折
•传染性皮肤病
•性传播性的皮肤病
•年老体弱
•空腹
•妊娠妇女
•妇女经期
•面部对刮痧具有恐惧或过敏者

《刮痧示范》


参考影片：
《刮痧健康法》吕季儒教授
《刮痧》

PS：文字节录自《互动百科》及《维基百科》